Posts Tagged
stres
Najnovija naučna studija: Ova muzika smanjuje stres, ali je ne treba slušati kad ste za volanom…
Ako ste pod stresom, možda ne bi bilo loše da pustite neku laganu muziku za opuštanje. Kao Pet Shop Boys… ili – Megadeth. Nova studija pokazala je da su pop i hevi metal muzika iz 1980-ih godina dva najbolja žanra koja snižavaju krvni pritisak, sređuju ubrzani rad srca i smanjuju …
Pevanje i čitanje su najbolji lekovi protiv stresa i glavobolje… Tako kaže nauka
Studija australijskih naučnika ukazala je da su ljudi najveseliji kada im se dešavaju male radosti, jer u njima obično uživaju a da nisu ni svesni. Trenutna situacija u vezi sa pandemijom nikome ne ide u prilog, a kako smo ušli i u hladne decembarske dane, čini se da je sve …
Ovo je pesma za koju je dokazano da smanjuje stres i anksioznost… Da li deluje i na vas?
Odavno je dokazano da slušanje muzike, pevanje i sviranje instrumenata pomaže u borbi protiv stresa, anksioznosti i nesanice. Britanski bend Marconi Union u saradnji s neuronaučnicima napravio je pesmu koja ljude rešava stresa i anksioznosti. Pre šest godina ukomponovali su klavir, gitaru i elektronske matrice zvukova iz prirode i tako …
Posete muzejima, galerijama i pozorištu produžavaju život… naučno dokazano
Istraživači u Londonu su otkrili da česte posete muzejima, umetničkim galerijama i pozorištima mogu da vam produže život. Ako nikada niste čuli za muzeoterapiju, verovatno je vreme da naučite nešto više o tome. Istraživanje je rađeno na Univerzitetskom koledžu u Londonu, a naučnici su analizirali podatke dobijene od 6.710 odraslih …
Slušanje muzike tokom vožnje smanjuje stres… Kod žena sigurno, za muškarce nije dokazano ?
Stres tokom vožnje predstavlja faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti i iznenadnih srčanih komplikacija, poput srčanog udara (infarkta miokarda), pokazuju studije objavljene poslednjih godina. Odabir pogodne muzike za vožnju može biti jedan od načina ublažavanja ovog rizika. Istraživanje naučnika sa Državnog Univerziteta Sao Paulo (UNESP) u Brazilu, ukazuje na to …
Pevanje popravlja raspoloženje, to znamo… ali može da bude i pravi lek za telo i dušu
Pevanje može da ima širok dijapazon pozitivnih dejstava, od poboljšanja mentalnog zdravlja, preko unapređenja funkcije pluća do pomoći ljudima da se izbore sa demencijom. Pevanje svakako može da nam popravi raspoloženje, ali istraživanja pokazuju da može da bude dobro i po naše fizičko zdravlje. Može da poboljša disanje kod ljudi …
Aki Rahimovski: Bina je moj život, na njoj sam drugi čovek… naravno da nemam nameru da se povučem
Legendarni frontmen Parnog valjka Aki Rahimovski vratio se na muzičku scenu posle kratkotrajnog odsustva zbog lakšeg moždanog udara koji je doživeo u aprilu ove godine. Pošto se oporavio, ponovo se našao na sceni, kako kaže ne namerava da se skoro penzioniše, a kratkotrajna pauza dala mu je vremena da razmisli …
ZA SVOJU DUŠU… ALI STVARNO: Naučnici dokazali da je sviranje nekog instrumenta korisno na “milion” načina
Nauka je potvrdila – sviranje nekog muzičkog instrumenta sa sobom donosi i brojne koristi. Ono najosnovnije, čini vas pametnijima, jer je naučno dokazano da poboljšava memoriju, kao i koncentraciju, kako prenosi Noisey. Ono što je odlično je da u pitanju nije samo kratkoročni efekat, već je koristan na mnogo duže …
Ovo je pesma koja MORA DA VAS OPUSTI… kažu naučnici
Poznato je da terapija muzikom može da pomogne da se rešimo stresa, ali neurolozi su uspeli čak i da pronađu pesmu koja najbrže opušta. Reč je o pesmi pod nazivom “Weightless” benda Marconi Union. Istraživači iz Velike Britanije tražili su od učesnika studije da rešavaju teške zagonetke dok su bili …
