Američka psihološkinja Nikol Andreoli tvrdi da metal muzika pomaže u ublažavanju negativnih emocija i smanjivanju nivoa stresa.
Ova klinička psihološkinja i terapeutkinja objavila je TikTok video koji je postao viralan. Ona u njemu objašnjava kako i zašto metal muzika ima pozitivne efekte na naš mozak i mentalno zdravlje.
Zašto metal muzika nikada nije dobila status kakav zaslužuje? Naučna studija tvrdi da će baš metal spasiti svet!
Prema njenim rečima, metal muzika ne samo da čini slušaoca opuštenijim, već nam omogućava i logičnije razmišljanje i zaključivanje.
Ona je sve ovo rekla u odgovoru na TikTok video korisnice KatieLeigh37, koja je pričala o tome kako joj metal omogućava “potpuni mir”, za razliku od nekih drugih svakodnevnih aktivnosti kao što je kupovina.
Zabranjeno je da nas gledate kako vrištimo u Teheranu… Film o iranskoj heavy metal sceni kojom vladaju – hrabre žene
Doktorka Andreoli rekla je da metal smanjuje nivoa kortizola, što pomaže u smanjivanju stresa. Ujedno, ljudi koji slušaju ovu muziku imaju i kompleksniji način razmišljanja, jer ova muzika pomaže kod fokusiranja, piše sajt Loudersound.
Iako neki od tekstova metal pesama imaju nasilje kao temu, nije pronađena povezanost između slušanja ovog žanra i nasilnosti, već to uslovljava bolje načine za procesuiranje besa, zaključila je doktorka.
U nastavku možete pogledati oba TikTok videa.
@ktpineapple__ Psychologists of tiktok dont come at me #metal #metalcore #metaltiktok #elderemo ♬ original sound – KatieLeigh37
@drnicole_ny #stitch with @KatieLeigh37 whats your favorite music genre?#music #musictherapy #psychology #mentalhealthtokhelps #psych #nyctherapist #mentalhealth #mentalhealthtips ♬ original sound – drnicole_ny
HL/Izvor: plejer.net
