Oglasi
Za sve one koji imaju probleme sa nesanicom postoji jednostavno rešenje. Istraživanja su pokazala da samo jedna nedelja kampovanja bez elektronskih uređaja resetuje naš unutrašnji časovnik. Buđenje uz izlazak i leganje sa zalaskom sunca, reguliše nivo melatonina (hormona koji omogućava dobar san) u organizmu. Znači, sedam dana u prirodi i spavaćete kao bebe.
Izvor:@WhatTheFFacts
Oglasi
