Home»Knjige»Zašto je dobro čitati knjige… ako vam je motivacija za to uopšte potrebna

Zašto je dobro čitati knjige… ako vam je motivacija za to uopšte potrebna

4
Shares
Pinterest Google+

Ako ste u životu pročitali i jednu dobru knjigu, znaćete šta čitanje daje. Čitanje pruža zadovoljstvo koje se ne može porediti ni sa jednim drugim. Iako nema sumnje da čitanje predstavlja dragocenu aktivnost, primećeno je da ova navika nestaje u poslednje vreme. Jedan od glavnih uzroka ovog negativnog trenda je razvoj tehnologije. Međutim, ono što većina ljudi ne zna, to je kolika je zapravo korist  od čitanja. Evo razloga zašto je korisno čitati knjige.

Stičemo znanje

Jedan od najvećih razloga zašto čitamo knjige je sticanje znanja. Knjige su bogat izvor informacija. Čitanje knjiga o različitim temama pruža nova saznanja i proširuje sliku o temi koja se obrađuje. Čitajući knjige, učite mnogo toga novog što inače ne biste znali.

Poboljšava rad vašeg mozga

Studije su pokazale da čitanje ima jake pozitivne efekte na mozak. Ako ste mentalno stimulisani, možete sprečiti demenciju i Alchajmerovu bolest. Što više je vaš mozak aktivan, sprečavate mogućnost da mu se mu se smanjuju funkcije. Mozak je mišić i poput drugih mišića u telu, vežbanje ga održava jakim i zdravim. Slično kao i rešavanje zagonetki ili listanje slikovnica, čitanje knjiga je odličan način da vežbate svoj mozak i održite ga zdravim.

Umanjuje stres

Čitanje, takođe,  ima i pozitivan efekat na telo. Čitanje knjige, čak i ako se radi o elektronskim izdanjima koja se nabavljaju preko online knjižara, može vas bolje osloboditi stresa nego šetnja ili slušanje muzike. Prema studijama, ljudi koji čitaju imaju veće šanse da im stres bude na nižem nivou.

Poboljšava pamćenje

Svaki put kada pročitate knjigu, pamtite radnju knjige, likove, njihove živote, njihove karakteristike, atmosferu i još mnogo toga. Kako vaš mozak saznaje i pamti sve ove podatke, time  se i vaše pamćenje poboljšava. Svakom novom memorijom koju kreirate, stvarate nove puteve koji jačaju postojeće pamćenje.

Razigrava maštu

Što više čitate,  postajete  maštovitiji. Čitanje knjiga vas odvodi u neke druge svetove. U novom svetu vaša mašta najbolje radi kako biste videli stvari u sopstvenom umu.

Proširuje rečnik

Čitanjem poboljšavate svoj rečnik i izražavanje. Dok čitate, nailazite na nove reči, idiome, fraze i stilove pisanja. Ovo se odnosi i na najpopularnije knjige koje su trenutno aktuelne.

Knjige/Photo: Pixabay
Knjige/Photo: Pixabay

Poboljšava veštine pisanja

Čitanje dobro napisane knjige utiče na vašu sposobnost da i vi bolje pišete. Kao što umetnici utiču jedni na druge, tako i pisci. Mnogi uspešni autori stekli su svoje iskustvo čitanjem dela drugih. Dakle, ako želite da postanete bolji pisac, počnite učenjem od prethodnih majstora.

Poboljšava koncentraciju

U našim užurbanim životima, pažnja nam se rasipa u različitim pravcima svakog dana, dok pokušavamo da obavljamo više zadataka u isto vreme. Na primer, možda ćete se naći u situaciji da istovremeno radite svoj posao, razgovarate putem Skajpa, proveravate imejlove, bacate pogled na Facebook i razgovarate sa kolegama. Sva ova višestruke radnje mogu dovesti do visokog nivoa stresa i niske produktivnosti. Dok čitate knjigu, vaša pažnja se fokusira na ono što čitate. Vaše oči i misli su uronjene u detalje u priči. Ovo poboljšava koncentraciju i fokusiranje. Čitajte knjigu najmanje 20 minuta dnevno i bićete zapanjeni koliko ćete biti više fokusirani.

Motiviše

Život je prepun izazova. Dok se krećemo kroz različite faze u raznim okolnostima, malo motivacije može biti od velike pomoći. Čitanje inspirativnih knjiga o životnim iskustvima drugih može promeniti naše živote. Čitajući dobru knjigu, recimo, autobiografiju koja vas ohrabruje, takođe, dobijate savete koji će vam pomoći da postignete svoje lične ciljeve. U stvari, dobijate inspiraciju da postanete bolji muž, žena, ćerka, sin, majka, otac ili čak zaposleni.

Utiče dobro na zdravlje

Ima na hiljade, ako ne i milione, knjiga o samopomoći. Mnoge od ovih knjiga mogu pomoći u poboljšanju zdravlja. Čitanje takvih knjiga smanjuje nivo depresije. Ljudi u teškoj depresiji mogu imati koristi od čitanja knjiga samopomoći. Osim toga, takve knjige nude važne savete o vežbanju, dijetetama i drugim zdravim savetima o načinu života. Sve ovo dovodi do poboljšanja mentalnog i fizičkog zdravlja.

Previous post

Foo Fighters, Metallica, Ryan Adams... nastupili u sećanje na prijatelja, a Gibson predstavio Chris Cornell Tribute 335 gitaru

Next post

ROK FARAONI... Red Hot Chili Peppers održaće koncert kod piramida u Gizi

0

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *